Nää porinat on sitte kivoja! Tein ns. pakolliset asiat alta pois ja sitte istuin ja nautin seurastasi. Kiitos. Erityisesti nää my day jutut on ihan parasta sekä salijutut ku käyt treenaamassa ja kaikki siihen liittyvä. Lisää tätä!
Kiva myday ja asu sopii sulle. Oisko neuletakki pikkasen pieni vai kuuluuko se ollakin tuollainen tosi avoin?
Koitahan saada tuo ruokailurytmi kuntoon. Itse pyörtyisin, jos en söisi lounasta, vaan pelkkää makeaa. Pakko saada suolaista eikä makeaa. Välipalasikin oli aika sokerinen, kun oli banaani, propud ja vadelmia.
Ehkä sinulle sopisi parhaiten selkeä päivärytmi ns. 8-16 työajalla, kun silloin ruokailut väkisinkin mallautuisivat sen mukaan.
Mulla on niin tarkka ja rutinoitu elimistö, että rytmi pysyy samana lomillakin, ehkä nyt muutamalla tunnilla heittäen. Tuollalailla kun menee, niin elimistö alkaa vaatiakin säännöllisyyttä. Aamupala, lounas, ehkä välipala ja päivällinen. Iltapalaa en syö kuin harvoin eli vika ateria 17-18 aikaan ja sitten jälleen aamupala 7-8 maissa. Ei ole nälkä iltaisin, ja jos on, niin kyllä sen kestää. Tämä aikataulu itsellä pahan refluksin takia. Kadehdinkin välillä ihmisiä, jotka voivat syödä mitä vain ja milloin vain. Suakin, kun vedät raakaa sipulia ja paprikaa ja vadelmia! Mut joo, tuolla rytmillä ja rajoitetulla ruokavaliolla pysyy kyllä normipainon ala-akselilla 👍🏻
Summa summarum: säännöllisyys on tärkeää ja ruokailujen laatu! Luotan sanontaan, että on aivan sama, mitä syöt joulun ja uudenvuoden välissä; tärkeintä on, mitä syöt uudenvuoden ja joulun välissä.
Kiitoksia. Neuletakki on tuollainen avoin, ei kuulu mennä kiinni. Joo, se ruokarytmi on tärkeää ja oon siihen kyllä päässyt kiinni. Eihän tuo lounas kovin hyvä ollutkaan, mutta en suinkaan syö tuolla tavalla kaikkina päivinä. 🙂
Kiitos kivasta videosta. Hauskinta oli kisu, joka juoksenteli kameran ohi imuroidessasi. Printtipaita on kaunis ja sopii yksivärisen neuletakin kanssa. Myöhemmin ehkä rokimman bomberin?
Niitä oli siinä kaksi – Piipu ja Epu jotka juoksu karkuun. Myös Siiri yritti vessaan mutta ovi oli kiinni. 🙂 Printtipaita on äärettömän ihana, oon jopa yllättynyt miten paljon tykkään. 🙂
Mäkin tykkään näistä porinoista, lisää näitä! 🙂 samaa mieltä noista välipaloista kun aiemmin kommentoinut, jos joku ateria jää väliin niin kannattaa syödä mielummin kunnon ruokaa kun sokerivälipaloja. Nuo ProPudit on muutenkin herkkuun rinnastettavia, paljon kaloreita.. yhteen aikaan join aina salitreenin jälkeen noiden ProPudien ravintosisältöön verrattavan protskujuoman ja kun niitä kertyi se 3-5 viikossa, alkoi mulla paino nousemaan.. tajusin sitten, että pakko johtua niistä ja jätin ne kokonaan pois. Paino tippui ennalleen ja nykyään suosin hiilarittomia palautusjuomia 🙂
Jaahas kommenttini hävisi taivaan tuuliin 😕
No mutta juu… tuo neuletakki ja T- paita on todella kauniit ja sopii hyvin sinulle. Olin varma että olisit ostanut ne toiset mutta nuo on varmasti paremmat 🙂
Mulla on kolme kissaa ja vaikka käjokapäivä saisi imuroida niistä lähtee niin paljon karvaa ja hiekkaa on jokapaikassa 😩
Ihania nuo sinun kissat ❤️
Mua ihan hävettää lukea välillä sulle laitettuja kommentteja etenkin niitä jossa ihmiset moittivat sinua jos herkuttelet.
Mikä ihmisiä vaivaa?!? Kyllä sinullakin on oikeus herkutella aivan kuten muillakin.
Ethän sä ole millään laihutuskuurilla, vaikka moni niin luuleekin.
Tärkeintä on liikunnan ilo ja hyvä olo ja siihen kuuluu myös välillä herkuttelu.
Ihanaa syksyä sinulle 🌻🍁🍄🍂
Tykkään näistä videoista kovasti! Olisiko sinulla mahdollista hankkia esimerkiksi mikrofonia tai jotain? Yleensä en juuri kuule ulkona puhutuista videoista mitään, varsinkaan jos katson telkkarin kautta. 🙁 Vaikka äänet laittaisi täysille, jää puhe tuulen yms vuoksi hiljaiseksi. Joku mikrofoni tallentaisi puheesi kuuluvammin ja videoita olisi entistä kivempi katsoa! ::)
Joo, on mahdollista hankkia ja oon semmoista tässä jo hetken etsiskellytkin. Sen kun pitää olla kännykkään lisättävä mikrofoni, koska käytän sitä eniten kun videoita kuvailen. Mut ois kiva jos sen mikin pystyisi lisäämään myös järkkäriin. Mut etsinnässä on 🙂 Harmillista, ettei ole äänet kuuluneet kunnolla. Itse en tätä huomaa kun editoin aina videot kuulokkeita käyttäen.
21 kommenttia
Anonyymi
Pidän sinusta Pipsa! Oot oikea ilon lähde. <3
Anonyymi
Samaa mieltä
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Kiva kuulla <3
Anonyymi
Nää porinat on sitte kivoja! Tein ns. pakolliset asiat alta pois ja sitte istuin ja nautin seurastasi. Kiitos. Erityisesti nää my day jutut on ihan parasta sekä salijutut ku käyt treenaamassa ja kaikki siihen liittyvä. Lisää tätä!
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Kiva kuulla että tykkäät. Näitä tulee lisää 🙂
Anonyymi
On tosi suloinen tuo uusi asukokonaisuus! Yksi sun parhaista 🙂
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Kiitoksia. 🙂
Anonyymi
Repesin tuolle kissarallille 😀 Oma kissani pelkää imuria. Mites teillä?
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Kyllä täälläkin, videolla näkyy kun kisut viuhahtaa karkuun. 🙂
Anonyymi
Kiva myday ja asu sopii sulle. Oisko neuletakki pikkasen pieni vai kuuluuko se ollakin tuollainen tosi avoin?
Koitahan saada tuo ruokailurytmi kuntoon. Itse pyörtyisin, jos en söisi lounasta, vaan pelkkää makeaa. Pakko saada suolaista eikä makeaa. Välipalasikin oli aika sokerinen, kun oli banaani, propud ja vadelmia.
Ehkä sinulle sopisi parhaiten selkeä päivärytmi ns. 8-16 työajalla, kun silloin ruokailut väkisinkin mallautuisivat sen mukaan.
Mulla on niin tarkka ja rutinoitu elimistö, että rytmi pysyy samana lomillakin, ehkä nyt muutamalla tunnilla heittäen. Tuollalailla kun menee, niin elimistö alkaa vaatiakin säännöllisyyttä. Aamupala, lounas, ehkä välipala ja päivällinen. Iltapalaa en syö kuin harvoin eli vika ateria 17-18 aikaan ja sitten jälleen aamupala 7-8 maissa. Ei ole nälkä iltaisin, ja jos on, niin kyllä sen kestää. Tämä aikataulu itsellä pahan refluksin takia. Kadehdinkin välillä ihmisiä, jotka voivat syödä mitä vain ja milloin vain. Suakin, kun vedät raakaa sipulia ja paprikaa ja vadelmia! Mut joo, tuolla rytmillä ja rajoitetulla ruokavaliolla pysyy kyllä normipainon ala-akselilla 👍🏻
Summa summarum: säännöllisyys on tärkeää ja ruokailujen laatu! Luotan sanontaan, että on aivan sama, mitä syöt joulun ja uudenvuoden välissä; tärkeintä on, mitä syöt uudenvuoden ja joulun välissä.
Iloa syksyysi!
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Kiitoksia. Neuletakki on tuollainen avoin, ei kuulu mennä kiinni. Joo, se ruokarytmi on tärkeää ja oon siihen kyllä päässyt kiinni. Eihän tuo lounas kovin hyvä ollutkaan, mutta en suinkaan syö tuolla tavalla kaikkina päivinä. 🙂
Unknown
Kiitos kivasta videosta. Hauskinta oli kisu, joka juoksenteli kameran ohi imuroidessasi. Printtipaita on kaunis ja sopii yksivärisen neuletakin kanssa. Myöhemmin ehkä rokimman bomberin?
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Niitä oli siinä kaksi – Piipu ja Epu jotka juoksu karkuun. Myös Siiri yritti vessaan mutta ovi oli kiinni. 🙂 Printtipaita on äärettömän ihana, oon jopa yllättynyt miten paljon tykkään. 🙂
Anonyymi
Mäkin tykkään näistä porinoista, lisää näitä! 🙂 samaa mieltä noista välipaloista kun aiemmin kommentoinut, jos joku ateria jää väliin niin kannattaa syödä mielummin kunnon ruokaa kun sokerivälipaloja. Nuo ProPudit on muutenkin herkkuun rinnastettavia, paljon kaloreita.. yhteen aikaan join aina salitreenin jälkeen noiden ProPudien ravintosisältöön verrattavan protskujuoman ja kun niitä kertyi se 3-5 viikossa, alkoi mulla paino nousemaan.. tajusin sitten, että pakko johtua niistä ja jätin ne kokonaan pois. Paino tippui ennalleen ja nykyään suosin hiilarittomia palautusjuomia 🙂
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Kiitoksia. Porinoita tulee lisää, kaksi on tulossa ja lisää tehdään 🙂
Anonyymi
Jaahas kommenttini hävisi taivaan tuuliin 😕
No mutta juu… tuo neuletakki ja T- paita on todella kauniit ja sopii hyvin sinulle. Olin varma että olisit ostanut ne toiset mutta nuo on varmasti paremmat 🙂
Mulla on kolme kissaa ja vaikka käjokapäivä saisi imuroida niistä lähtee niin paljon karvaa ja hiekkaa on jokapaikassa 😩
Ihania nuo sinun kissat ❤️
Mua ihan hävettää lukea välillä sulle laitettuja kommentteja etenkin niitä jossa ihmiset moittivat sinua jos herkuttelet.
Mikä ihmisiä vaivaa?!? Kyllä sinullakin on oikeus herkutella aivan kuten muillakin.
Ethän sä ole millään laihutuskuurilla, vaikka moni niin luuleekin.
Tärkeintä on liikunnan ilo ja hyvä olo ja siihen kuuluu myös välillä herkuttelu.
Ihanaa syksyä sinulle 🌻🍁🍄🍂
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Se neuletakki oli muuten sama niissä molemmissa. 🙂 Se toinenkin oli kiva, mutta kun sen pisti päälle – näkyi tummat alusvaatteet tosi ikävästi läpi. 🙁
Joo, täällä sais kans joka päivä imuroida mutta en imuroi. Otan kyllä mopilla useammin. 🙂
Anonyymi
Tämä oli ihan mahtava video, paras ikinä! Olit jotenkin rennompi kuin aiemmin. Et yrittänyt liikaa, vaan olit ihan aito itsesi 🙂
-emmi
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Kiitoksia. 🙂
Anonyymi
Tykkään näistä videoista kovasti! Olisiko sinulla mahdollista hankkia esimerkiksi mikrofonia tai jotain? Yleensä en juuri kuule ulkona puhutuista videoista mitään, varsinkaan jos katson telkkarin kautta. 🙁 Vaikka äänet laittaisi täysille, jää puhe tuulen yms vuoksi hiljaiseksi. Joku mikrofoni tallentaisi puheesi kuuluvammin ja videoita olisi entistä kivempi katsoa! ::)
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Joo, on mahdollista hankkia ja oon semmoista tässä jo hetken etsiskellytkin. Sen kun pitää olla kännykkään lisättävä mikrofoni, koska käytän sitä eniten kun videoita kuvailen. Mut ois kiva jos sen mikin pystyisi lisäämään myös järkkäriin. Mut etsinnässä on 🙂 Harmillista, ettei ole äänet kuuluneet kunnolla. Itse en tätä huomaa kun editoin aina videot kuulokkeita käyttäen.