48 kommenttia

  • Anonyymi

    Ihan kiva kun kokeilet erilaisia kampauksia. Tuli vaan mieleen että osaisiko esim. joku ystäväsi tehdä sulle samaan tapaan etusivuhiuksiin esim. puolikkaan ranskalaisen tms. letin, jossa hiuksia lisätään mukaan samalla kun letti etenee. Ei jäisi tuota tyhjää aukkoa sivuun.
    Esim. Hennalla luulisi olevan näppärät sormet.

    • PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni

      Joo, tottakai voin kokeilla jos joku muu tekee ne mulle. 😀 Itte kun en osaa, kokeillut oon monesti mut ei tuu yhtä kivoja 🙂 Pitää katsoa jos joku kavereista innostuu tekemään. 🙂

    • Anonyymi

      Ai miten niin ei kai? Etkö hae oman alasi töitä, kun kerran kurssinkin kävit?

    • PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni

      Niin, oletin että porukka tietää mun olevan töissä. 🙂

    • Anonyymi

      Voihan mieluisampaa työtä hakea, vaikka olisikin töissä jossain 🙂

  • Anonyymi

    Kiva kampaus 🙂 ja ihanat Sulo ja Sevi? Onko toi Sevi 😀 kiva kun laitat videoita myös salilta, tsemppiä remppaan❣️

    • PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni

      Kiitti. Juu, siinä oli Sulon ja Sevin painit. Sevi ei kyl oikeen tykkää. Ja on se kiva salilta ottaa videota, nyt kun on tuo gorillapod helpottamassa. 🙂 Mut aina välillä, kun nuo liikkeet on aika samat, niin viitti ihan samaa treeniä laittaa aina 🙂

  • Anonyymi

    Hyvä sinä, että kävit salilla ja kiva oli nähdä videota sieltä. 🙂
    -Pauliina

  • Anonyymi

    Moi Pipsa! Taas kivat porinat. Oon seurannu sua vasta vähän aikaa. Meisson paljon samaa, esimerkiksi ikä. Mä olen kokenut omalla kohdalla painostusta perheen perustamiseen. Ollaan miehen kanssa porukoitu jo kymmenen vuotta ja ikää karttuu molemmille, joten johtuunee siitä. Onko sinulla ollut samanlaisia kokemuksia? Tsemppiä salitreeneihin! 🙂

    • PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni

      Moikka! Tervetuloa seuraamaan. 🙂 Ei mulla oikeastaan ole tuollaisia kokemuksia, kun mä oon kantani tehnyt selväksi ettei meille lapsia tule. Ja kun mullakin on sisaruksia, niin saavat porukat isovanheilla heidän lapsilla. 😀 Mä oon saanut olla ihan rauhassa. 🙂

  • Anonyymi

    Tsemppiä kuntoiluun! Ite oon huomannut että vaikka sinne salille tai lenkille menee ihan väsyneenä, niin kyllä sieltä virkeämpänä tulee pois. Siis henkisesti virkeämpänä, vaikka kroppa olisikin ihan lopussa.

    Tekis kamalasti mieli kokeilla tuota "riuhtomislaitetta" 😀 Siis en tiedä mikä sen nimi on mutta se jossa vedetään naruista alaspäin. Vaikuttaisi just oikeanlaiselta liikkeeltä purkaa ärsytystä ja stressiä 😀 Samoin tuo kelkan työntäminen olis siihen sopivaa. Tykkään tehdä mieluummin just liikunnallisia harjotuksia salilla ja kehon painoa hyödyntäviä liikkeitä.

    Itse yritän motivoida itseäni lähtemään salille ajattelemalla sitä hyvää oloa joka jälkeenpäin tulee. Mutta ei se aina auta. Mulla on tällä hetkellä sali samassa talossa jossa asun, eikä tartte edes mennä ulos sinne mennessä. Ja silti tulee käytyä turhan harvoin. Tänne muuttaessa ajattelin että nythän mää alan kuntoilla viisi kertaa viikossa, mutta joo… en ole kuntoillut 😀

    • PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni

      Kiitoksia. Nyt on käyty kaksi kertaa salilla ja se on ihan kiva. Huomaan et on kiva mennä. Tosin mä tuun sieltä väsyneenä, koska käyn illemmalla, niin se on aika luonnollista. En tiedä oisko virkeempi jos kävisi aamulla.

      Se riuhtomislaite on SkiErg(o). Se on semmonen tappovehje. 😀 No ei vaiskaa, mut kyl siinä saa sykkeen nousemaan ja hien pintaan. Mäkin menin sillä nyt aika ripaskaa vauhtia. 🙂 Normaalisti otan rauhallisemmin. Ja totta, tolla saa kyl purettua vitutuksen. 😀 😀

      Aih, jos mulla ois sali ihan vieressä, nini kävisin ehkä useammin. Tai sit en, ei sitä tiedä. Mut tsemppiä et siekin innostut kuntoilemaan. Mut ei silti mahdottomia kannatakaan itseltään vaatia, kunhan parhaansa tekee. 🙂

  • Anonyymi

    Nätit noi sun palmikot.Ei ne vaikeat ole tehdä.Opettele vaan tekemään.

    • PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni

      Oon mä yrittänytkin, mut ei niistä oo koskaan tullut nättejä. 😀

  • Anonyymi

    Olisi kiva, jos tekisit videoittesi kappaleisiin fade inin ja fade outin, koska kun kappale alkaa, niin pelästyy (etenkin kuulokkeilla kuunnelessa) kun musiikki tulee niin kovaa. Sitten laittaa ääntä pienemmälle ja kun puhe taas alkaa niin pitää laittaa ääntä taas enemmän.

  • Anonyymi

    Hei, auttaiskohan tuohon salille fiilispohjalta menemiseen tai menemättömyyteen se ajatus, että ihminen menee tosi huonoon fyysiseen kuntoon, jos ei liiku. Mä olen päästänyt itseni lihomaan ja huonoon fyysiseen kuntoon ja nyt alkaa tulla sen seurauksena kaikenlaista, mm. korkea verenpaine ja sydänjuttuja. Se säikäytti tosi paljon, ettei liikkuminen olekaan mikään fiilisjuttu, vaan tosi tärkeä, ELINTÄRKEÄ terveytemme kannalta. Nyt sulla on mahdollisuus vielä korjata asia, joten älä tee kuten minä eli odota, kunnes joudut lääkärin vastaaotolle niinkuin minä. Nyt yritän paikkailla omaa laiminlyöntiäni. Ennaltaehkäisy olisi ollut paljon parempi!
    Tsemppiä!!!

    • PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni

      No ei se ihan tässä tapauksessa, koska en mä kuitenkaan liikkumaton ollut vaikka en salilla käynytkään. Mut kyllähän se on hyvä liikkua ees jotenkin, oli se sitten sali taikka kävely, taikka uiminen jne.

    • Anonyymi

      Niin, tosi hienoa, että liikut. Pääasia tosiaan että liikut, oli se sitten sali, kävely, pyöräily tai jumppa kotona ym.

  • Anonyymi

    Hei, youtubesta löytyy letti videoita aloittelijoille. Sitä kautta itse opettelin, muille en osaa tehdä. 🙂

    • PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni

      Kiitoksia, olisiko sulla linkkiä semmoiseen extrahelppoon lettivideoon?

  • Anonyymi

    Käytätkö aurinkolaseja näin keväällä, kun lumi vielä peilaa valoa? Kun kerroit, että kirkas paiste pahentaa epilepsiakohtauksia.

    • PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni

      En käytä, vaikka ne kyllä helpottaisi. Kevät on tosiaan pahinta aikaa tälle valoherkkyydelle, en tiedä miksi, koska kesän edetessä se helpottaa. Kenties se on sitä kun tullaan pimeästä talvesta taas valoon, niin ei ole silmät ehtineet tottua.

    • Anonyymi

      Miksi ihmeessä et käytä aurinkolaseja? Sinähän tarvitset ne jo terveyssyistä. Kehyksiä on vaikka kuinka ihania kun hankkii aurinkolasit vahvuuksilla.

    • PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni

      Ei ole tullut hommattua, kun sillon aikoinaan olivat niin kalliita. Mut kävin tänään tsekkaamassa ja hyvään aikaan olin liikenteessä, sillä nyt on aurinkolasit tilauksessa. 🙂

  • Anonyymi

    Ihanaa nähdä siut äitisi kanssa ja kun hoidat hänen jalkojaan. Jotenkin sen katsominen jo rentouttaa. Heh. Hyvin vedit salilla.

    • PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni

      Kiva että tykkäsit tuosta äidin jalkojen hoidosta, kenties niitä tulee toistekin. 🙂 Ja juu, hyvin tosiaan vedin salilla. Vetäsin skiergossa vähän reippaasti sen ekan setin ja tokat rauhallisemmin (niistä ei kuvaa)

  • Anonyymi

    Hei, tapasitko bloggaaja Uino kun hän oli vierailemassa Porissa korupaja asiassa. Olisi ollut mukava nähdä teidät juttelemassa videolla.

    • PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni

      En oo ihan varma, mutta joko 6kg tai 8kg.

    • PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni

      Joo, muistaakseni joku lukija ehdotti mun höpinävideoille tämmöstä nimeä kun mietin aikoinaan et ois kiva että ois joku nimikin. Niin siitä tuli sitten Pipsan Porinat, koska porinat on sama asia kuin puhua, jutella, höpistä ja neljä ensimmäistä kirjainta kertoi sopivasti että asuin Porissa. 🙂 Porissa on myös Porina niminen palvelukeskus, vai onkohan se palvelukeskus, kyllä kai sitä semmoseksi voi ajatella. 🙂