Matkalla kohti kevyempää ja terveellisempää oloa – 13. kuukausi
millaisissa tunnelmissa täällä ollaan – erittäin innokkaissa! Odottelen
nimittäin mun ja Ringan ensimmäistä PT-saliohjaustreeniä Wellgo Training Centerissä.
Pian se päivä koittaa! Halusin tässä näyttää millaisissa vaatteissa mä
vedän treenit läpi – pinkeissä! Vielä haluan etsiä sellaisen ison pinkin
pyyhkeen, kun tuo pikkuruinen on lähinnä hien pyyhkimiseen siellä
treenitilanteessa, sekä pinkit kengät. Vähän toki jänskättää että
mitähän se Ringa on keksinyt mun pääni menoksi mutta luotan hänen
taitoihin ja siihen, ettei heti ensi kerralla pelota mua karkuun. Hah!
Odotan
siis innolla että pääsen testaamaan kelkantyöntölaitetta, kahvakuulaa,
crosstraineria sekä juoksumattoa + monia muitakin. Ringa tosin kertoi
ettei crosstrainer ja juoksumatto kuulu ohjelmaan mutta tottakai ne
pitää kuitenkin kokeilla ja katsoa, että millaisia ovat. Olen utelias
kokeilemaan monia uusia asioita vaikka sen aloittamisen kanssa voi toki
jonkin aikaa kestääkin. Tää likka lähtee nostaa punttii! Hih!
laihdutuksessa ilmennyt jotain ikävää / onko repsahduksia tullut yms.
eikä mulla ole aikaisemmin ollut mitään kunnollisia vastauksia mutta
nyt on!
Edelleenkään tässä ei ole mitään varsinaista ikävää
ilmennyt – hiuksetkin saatiin kuntoon kun aloin syömään vähän paremmin
noita vitamiinilisiä vaikka aika hyvin pitäisi tuosta ruokavaliostakin
niitä saada. Mä otan siis multivitaa, magnesiumia, omega-3 kapseleita,
sinkkiä, D-vitamiinia ja biotiinia. Edelleenkään en siis koe tätä
remppaani mitenkään ikävänä – saan syödä ja herkutellakin kohtuuden
rajoissa, joten seinille hyppimiset on saatu mielestäni tuolla tavalla
(omalla kohdallani) kokonaan pois. Ellei lasketa hormoonihirviönä
seinille hyppimistä, mutta siitä seuraavaksi.
Olenko huomannut
olossani mitään muutosta. No tietenkin nämä että jalka nousee kevyemmin
ja jaksan enemmän jadijaat olen huomannut mutta kaksi viikkoa sitten
kiinnitin huomiota mielenkiintoiseen ilmiöön. Nimittäin hormoonit. Kaksi
viikkoa sitten naamani kukki niin pahasti että tuli ihan teini-ikää
ikävä, eikä olotilaa helpottanut pi-iiitkät naisten vaivat jonka aikana
meinasi tapahtua ensimmäinen repsahdus ikinä – mun alkoi tekemään ihan
hitokseen mieli suklaata mutta onneksi olin sen verran järjessäni kiinni
että tein Lidlin suklaavanukkaan joka helpotti oloa. No siitä alkoikin
kaikki muu kauhu – mun mieliala heitteli päivässä kuin mikäkin
häränpylly. Saatoin olla iloinen, vaisu, kiukkunen ihan yhden tunnin
sisällä. Kaikki nämä siis siitä että mun horroksessa olevat hormonit on
heränneet takaisin.
Jotta olisin täysin rehellinen niin onhan
tässä yksi asia joka on ikävää mutta joka ei ole rempan syytä eikä
silleen isommin siis vaivaa itseäni, mutta on kuitenkin ikävää –
nimittäin tietyt henkilöt jotka puhuvat tästä mun rempastani erittäin
ikävään sävyyn ja joiden tekstejä lukemalla mulle tulee aina vain yksi
ajatus päähän – he haluavat että lopettaisin ja antaisin periksi. No ei
tuu onnistumaan kuten olette varmasti huomanneet. Nämä henkilöt ovat
heti ensimmäisenä ivaamassa kun ei tule isoja -5kg kuukausitiputuksia ja
vääntävät sen niin että olen antanut periksi. Mun herkkuhetkistäkin
kuulemma väännetään ties mitä erikoisia – milloin mut on nähty
suklaaostoksilla ja hesellä hakemassa kymmentä hampurilaisateriaa. Enkä
missään nimessä saisi iloita miinuslukemista, eikä edes tämä -30kg ole
mikään oikea saavutus ja olisihan minun pitänyt nä-äääin lihavana olla
jo -100kg hoikempi. No kyllähän me varmasti Ringan
kanssa olisimme sellainenkin saatu aikaiseksi mutta kun se ei taas ole
terveellistä, joten ei kiitos. Ainoa mitä itse ihmettelen on, että
miksiköhän se on joillekin niin iso ongelma, että läski lähtikin
laihduttamaan ja saikin sitä painoa alas, sekä jatkaa matkaansa. Miksi,
oi miksi pitää yrittää pilata tätä remppamatkaa? Olisivat nyt
tyytyväisiä että läski laihduttaa, eikä ole taakaksi kenellekään. Joka
tapauksessa, nämä ovat ainoat ikävät asiat tässä remppamatkassani ja
kuten huomaatte, eivät ole minua lannistaneet eli niistäkin huolimatta
matka tulee jatkumaan ja se loppuu kun itse totean että nyt on hyvä.
Woohooo! Ilmankos nuo muutamat housut tuntuu löysiltä. No se varmaan
vaikutti siihen että vyötärössä ei tapahtunut mitään muutosta, mikä on
ihan kivakin koska nyt saisikin läskit sulaa tuosta persuksesta. Pitää
muutenkin alkaa seuraamaan noita mittanauhan lukemia kun pääsen Ringan
ohjaukseen salille, ainakin odotan että sentit saa kyytiä. Mut tästä
taas jatketaan seuraavaan kuukauteen..
Paino: -30,5kg (muutos: -1,2kg)
Vyötärö: -28cm (ei muutosta)
Lantio: -20cm (muutos: -5cm)
192 kommenttia
Anonyymi
Pipsa! Mikä suhun nyt on mennyt? Eihän sun pitänyt alkaa liikkumaan tai kuntoilemaan?!
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
No olenhan mä liikkunut, en ole vain salitreeniä tehnyt, mutta mä annan sille mahdollisuuden. 🙂
Anur
Älä välitä ankeuttajista ja kateellisista idiooteista. Hieno suoritus ja tehty juurikin oikein, eli melko hitaasti. Kevät iloa sinulle. 🙂
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Ehei, en mie suinkaan heistä silleen välitä mutta se on kuitenkin yksi ikävä asia tällä remppareissulla ja halusin siitä sanoa kun aika usein kysytään että onko mitään ikävää, ni tää on ainoa ikävä.
Joo, hitaasti mennään mutta niin olen sen halunnut. 🙂
Anonyymi
Miksi haukutaan idiooteiksi sitä sanaa tässä blogissa käyttää mutta läski sanaa ei
Anonyymi
No eihän tuon sanan "idiootti" yhteyteen tuossa liitetty ketään henkilöä nimellä ja naamallaan.. kuten toisinaan tuohon "läski" -sanaan on liitetty.
Anonyymi
mun mielestä voisit jättää ilkeät kommentit kokonaan julkaisematta.
ja jos joku on sitä mieltä ettei kilon pudotus merkkaa mitään niin kattokoot kaupassa kahta voipakettia – sen verran vähemmän rasvaa kehossa on aina voitto.
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Enhän mä kaikkia ilkeitä julkaisekaan, mutta joskus on hyvä näyttää et mitä sitä joutuu kattomaan. 🙂
Hei toi on hyvä vinkkaus, että kattokoot niitä kahta voipakettia. Tai mun tapauksessa 60. Kun kerran ajattelee ettei se 30kg tiputus ole mitään. No ei ehkä jos on kärsimätön ja ajattelee, että kaikki mulle heti. 🙂
Anonyymi
Älä tosiaan kuuntele jos joku valittaa sun tavastasi laihtua, teet niinkun hyvälle tuntuu… hyvinhän se menee. (hiljaa hyvää tulee) ja se innokkuuskin saattaa vaan lisääntyä mitä pidemmälle pääset veikkaan mä. Liikuntakärpänen saattaa jopa puraista! ;)Täällä innolla seurailen matkaasi.
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Juu, enhän minä tokikaan niitä kuuntele mutta ovat valitettavasti rempan ainoa ikävä asia. Kun ei olla tyytyväisiä että läski laihduttaa ja paino alenee kokoajan, pikkuhiljaa mutta kokoajan kuitenkin alemmas ja alemmas. 🙂 Kyllähän se liikuntakärpänen on jo purassut mutta mitään fitnesspimua en usko itsestäni koskaan tulevan. 🙂
Anonyymi
Onnittelut pudotuksesta! Ei kannata välittää muiden mielipiteistä, koska niihin et voi vaikuttaa. Aina löytyy joku joka on erimieltä, joku jonka mielestä tehdyt asiat on väärin. Toivoisin lisää laihdutuspostauksia esim. Ruokapäiväkirja kuvina.
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Kiitoksia, näinhän se onkin etten voi toisten mielipiteisiin vaikuttaa enkä siis haluakaan mutta en silti ymmärrä heitä jotka ihan tahallaan vain kiusaa ja yrittää lannistaa. Se ei ole mikään mielipide vaan silkkaa kiusaamista. No onneksi se ei vaikuta itseeni, että siinä mielessä mönkään menee. 🙂 Ruokapäiväkirja on jossai vaiheessa tulossa mutta varoitan jo etukäteen, ettie se isommin ole muuttunut.
Anonyymi
Väitätkö ihan oikeasti että syöt saman verran kaloreita nyt kuin vuosi sitten? Siinä tapauksessa sun kalorivajaus on silloin täytynyt olla toooodella suuri..
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
En mä kaloreista ole mitään puhunut, vain että syön suht samaa ruokaa. 🙂
Anonyymi
Kiusaajat kannattaa jättää huomioitta. Kaikkia ei voi miellyttää.
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Näin mä yleensä teenkin, ja tämän myös tiedostan ettei kaikki voi miellyttää enkä haluakaan. 🙂
Anonyymi
Wau Pipsa!! Onnea jälleen saavutuksestasi! So happy for you! Ja intoa treeniin!!!
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Kiitoksia. Mä ootan innolla tuota treeniä, tai sanotaanko että innolla ja kauhulla. Innolla et miten jaksan, mitä kivaa siel kokeillaan ja kauhulla sitä miten paskana oon seuraavana päivänä. *nauraa*
Anonyymi
saat olla ylpee ittettäs. harva pystyy tuollaiseen suoritukseen:)
Anonyymi
Vähän väliä lehdissä juttuja ihmisistä jotka ovat pudottaneet kymmeniä kiloja niin että miten niin harva pystyy siihen???
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Kiitoksia. 🙂
Anonyymi
On kyl hieno saavutus toi -30kg. Ja se viime 1,5kg miinusta on myös hyvä, hitaasti mutta varmasti. Ehkä ne siks mollaa sua ja odottaa et epäonnistut ku sitte ne joutuu ettimään jonkun muun jota haukkuu tms. Ja aina niitä kateellisia löytyy. Mullaki ny suunnitteluasteella että raahaan ton kuntopyörän olkkarin puolelle et jos vaikka innostuis polkemaan..
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
On mukava suoritus, jee! No mä kyllä toivon että keksisivät muuta tekemistä kuin toisen kiusaamisen. Jos oma elämä vituttaa, niin vois yrittää keksiä ratkaisua siihen millä sen sais ei niin vituttavaks. 🙂 Muuten kuin toisten kiusaamisen kautta. Mä kokeilin joskus tota kuntopyörää tuolla tavalla, ei sitä kauaa jaksanut. 🙂 Tykkään pyöräillä mut se paikoillaan oloa, vaikka telkkua katsellen, oli todella tylsää! Mut tsemppi siulle, toivon että sulla on teräksisempi pyöräilyvimma kuin mulla. 🙂
Suvi
Wau, oon lukenut sun blogia satunneisesti jo jonkun aikaa ja ei voi muuta sanoa kun aivan huippuja tuloksia oot saanu! Tosi motivoivaa tekstiä ja sulla on kyllä motivaatio ja voitonhimo huipussa, ihailtavaa! 🙂
Kirjoittelen itsekin hyvinvointiblogia > http://littlewisher.blogspot.fi/
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Heh, mä oonkin jossain vaiheessa lueskellut sun blogia. 🙂 Kiva kuulla että mun tekstini motivoi. <3
hannamaria
Tsiisus siis jo -30kg!! Mulle riittäis se kymppi ja tuntuu joinain viikkoina läski olevan todella tiukassa 😀 Todella hieno saavutus ja uudet treenikamppeet varmasti innostaa jatkamaan lantion pienenemisen lomassa. Ja ihana että osaat jättää ne ilkeät kommentit omaan arvoonsa 🙂
hanna
http://www.hannamariav.com
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Niimpä, jo -30kg! Saas nähä mitä on saldo vuoden kuluttua. 🙂 Mä niin toivon että tämän treenaamisen kanssa lähtis tuo peppukin pienenmään, ettei aina menis tuolta yläosasta. Et nyt sais persuskin herätä. 🙂
Maikku / Mansikoitajavaahtokarkkeja
Hienoja pudotuslukemia, wau 🙂 Täytyy tulla toistekin kurkkaamaan kuinka sulla sujuu, tsemppiä!
Maiccu
mansikoitajavaahtokarkkeja.blogspot.fi
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Kiitoksia. 🙂 Kurkkasin kans et sullakin lähtenyt laihis käyntiin. Hienoa!
Anonyymi
SullaKIN? Kuka muu on laihiksella paitsi Maiccu? Eikös Pipsa sulla ole elämäntaparemontti menossa?
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
No joo, vaikka ei tämä nyt isosti laihdutuksesta eroa. 🙂
Anonyymi
Oot monta kertaa sanonut.ettet oo laihiksella miksi on nyt mieli muuttunut ?
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Niin, en ole edelleenkään laihiksella vaan rempalla. Pitäisi kiinnittää vähän paremmin huomiota tuohon lausumiseen, ettei niitä ymmärrettäisi väärin. 🙂
Anonyymi
nyt meni anonyymilla tunteisiin 😀 ei voi kun hattua nostaa sulle pipsa että jaksat tuollaisillekkin asiallisesti vastata 😀
Anonyymi
No voi hyvä Luoja, onko se nyt aivan sama onko laihiksella vai elämäntaparemontilla vai millä läskinhävitysrupeamalla jos 30kg on jo tippunut ja sama kova työ jatkuu edelleen?! 😀 käsittämätöntä että tuollaisia kaiketi aikuisia (?) ihmisiä täällä jatkuvasti huutelee ja tarttuu aivan tyhjänpäiväisyyksiin, sen ei edes pitäis vaikuttaa kenenkään muun elämään ainakaan negatiivisesti jos Pipsa onnistuu laihtumaan!! Nyt vähän järkevämpää käytöstä ja Pipsalle kovasti tsemppiä! 🙂
T. Yksi anonyymi vakkarilukija jolla meni vähän tunteisiin toisen anonyymin kommentti
Anonyymi
Hieno juttu Pipsa!
Vinkkinä että H&M:lta löytyy hyviä treenivaatteita meille pluskokoisille.
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Kiitoksia, pitää katsella sieltä kun sen aika tulee. 🙂
Anonyymi
Hieno asenne! Älä lannistu ja tsemppiä!
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
En en, ja kiitoksia. 🙂
Anonyymi
Hienoo edistystä, toimit inspiraationa mulle 🙂 ja varmasti monille muillekin!
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Kiva kuulla, että toimin inspiraationa sinulle. 🙂 <3
Anonyymi
Todellakin mahtava saavutus JEEEE jos tuo -30 kiloa laitetaan voi paketteina niin se on 60 puolenkilon pakettia ja se on melkoinen kasa ja tämä on se juttu joka noita kateellisia ärsyttää, ehkä ovat itsekkin ylipainoisia ja eivät ole onnistuneet laihduttamaan, niin pitää sitten mollata sinua. Tsemppiä jatkoon. 🙂
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Juu, se on hyvä saavutus. 🙂 No en tiedä mikä vetää heitä mollaamaan ja toivomaan että epäonnistuisin. Olisivat nyt tyytyväisiä kun läski kerrankin laihduttaa ja viel onnistuukin mut ei. 🙁
Satu
Hienoa ja onnea! 🙂 Upea suoritus. Ankeuttajista älä välitä, vaan näytä niille! Rakastan sanontaa: läski voi olla hoikka huomenna, mutta idiootista ei tule viisasta. 😉
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Kiitoksia ja juu, ei välitetä. 🙂 Mut tulipahan nyt kerrottua tämäkin kun sitä usei kysellään.
Anonyymi
Täälä ainakin iloitaan sun jokaisesta näistä postauksesta! Ihailtavaa omistautumista ja positiivista suhtautumista, tsemppiä jatkoon 🙂
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Joo, ei se ole kuin pieni määrä jotka tätä epäonnistumista toivoo. Onneks mulla on teidät ihanat <3
Anonyymi
No mutta tuohan on ihan loistava saavutus. Pitää myös muistuttaa, että sähän et laihduta, vaan kyseessä on elämäntapamuutos. Ne ~15kg/kk- laihdutukset tulevat myös vauhdilla takaisin palatessa vanhaan. Sehän tässä ei ole tarkoituksena. Tsemppiä jatkoon ja on muuten hitokseen kivan pirteän väriset salikuteet. – Anni
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
No onhan se noinkin, vaikka eihän tässä isoa eroa laihdutuskuuriinkaan ole – erona on vain se, että tätä ylipainoa ei yritetä pois nopeassa ajassa. 🙂 Ja samalla tehdään pääkoppaan niitä uusia ajatuksia tuosta syömisistä. 🙂 Joo, eiks ookki aika päheet salikuteet. 🙂
Anonyymi
Olet ihan karsea epäsiisti ihrakasa .LUULETKO todella pääseväsi normaalipainoon kun koko ikäsi olet ollut valas
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Hahahha! Pitikö tämän nyt osua ja uppoa mun tunteisiin? Koetahan uudestaan, laita tunnetta peliin. 🙂
Anonyymi
No huhhuh… Jollakin on nyt asiat huonosti. Kannattaisi vakavasti harkita avun hakemista, tuollainen ei ole normaalin ihmisen kirjoittelua.
Anonyymi
Anonyymi 160216 16.06:lle sitä vaan että valaathan on rantakunnossa koko elämänsä joten mikä on ongelma? Pipsalle tsemppiä kuntosalitreeneihin ja kissoille terveisiä.
Anonyymi
Saanko kysyä Pipsa, että miksi julkaisit ano16:06 kommentin? Ymmärtäähän tuosta että on vain ilkeilymielessä kommentoitu, ja olen ymmärtänyt ettet tuollaisia kommentteja halua blogiisi, haluat pitää blogisi "hyvänmielen blogina" vai mitä nyt sanotkaan. Eihän tuosta kommentista aiheudu kun että puolustelijasit tulevat tänne haukkumaan kyseistä anoa mielenvikaiseksi idiootiksi jolla menee huonosti ymsyms. joka minun mielestä vain laskee blogisi tunnelmaa. Ymmärtäisin jos antaisit kaikkien viestien vaan tulla, mutta kumminkin täällä on se hyväksymis periaate. Hassua kyseisen kommentin hyväksyminen, ainakin omasta mielestäni, ei tuo mitään muuta kuin lisää vihaa keskusteluun. 🙁
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Saa sitä kysyä, ja julkaisin sen siksi että näkisitte mitä mä saan. En mä tommosia kaikkia julkaise, vain tuon yhden. 🙂 En mä sitä tuolla kyllä halua että ketään haukuttaisi idiootiksi vaikka sellaista tuollainen käytös kyllä on.
Anonyymi
Etkö sä jo jossain aikasemmissa postauksissa ollut vähän löysempi ton hyväksynnän suhteen, ja just näytit meille mitä saat? Muistaakseni silloinkin oli yleinen mielipide että blokkaa vaan ne sitten pois, en ymmärrä miksi pitää vieläkin hyväksyä niitä ilkeilyviestejä, vaikkakin ihan näyttämis mielessä.
Muutenkin ei se varmasti ole kenellekkään yllätys että internetissä saa paskaa niskaan, jos on vähänkin tunnettu.
– ano20:43
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Juu, mutta halusin tässäkin näyttää että millaisia saan kokea. Just kun tässä puhelin että nää ikävät kommentit on se tämän remppamatkan ainoa ikävä asia. Että jos tulee kyselyitä tuosta ni voin ohjata tämän postauksen komentteja lukemaan, et siellä se ainoa ikävä asia on.
Oili-Maria
Hienoa, että oot antanut salitreenille mahdollisuuden! Siihen ihan oikeasti jää sitten koukkuun hyvin helposti 🙂
Itekin tässä oottelen jo innolla, että pääsen piiiitkän tauon jälkeen takaisin treenaamaan – siihen tuo lisäjännitystä myös muuttamisen myötä salin vaihtaminen sellaiseen, missä en oo ikinä ennen käynyt.
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Juu, mä päätin antaa mahdollisuuden. 🙂 Katsotaan nyt miten likan käy. 🙂
Anonyymi
Onnea hienosta suorituksesta! Vaikutat juuri sellaiselta vahvalta naiselta, jolle voimakkaat lajitkin sopivat, kunnon soturiprinsessa!
t. Maija
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Hahha, vai että soturiprinsessa. 🙂 No voimakastahtoinen kyllä olen, joskus vähän turhankin jästipää. 😉
Miina
Aivan mahtavaa Pipsa! Ja kivat treenikamat 🙂
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Eikös olekin? Vielä mä sitä pinkkiä pyyhettä havittelsiin mutta en oikein tiedä mistä mahtaisi löytyä. Vinkata saa!
Anonyymi
Ralph Laureninilla on pinkkejä pikkupyyhkeitä, Stockalta saa 🙂
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Voi hitsit, kun mie haen isoa pyyhettä. 🙂
Anonyymi
Ikeassa isoja 🙂
Anonyymi
http://www.ikea.com/fi/fi/catalog/products/90295842/
Anonyymi
Ratiashopista ostin just 100 x 160 cm pyyhkeen. http://www.ratiashop.com/epages/GPL.sf/fi_FI/?ObjectPath=/Shops/26112008-115080/Products/Froteepyyhekapraitapunhiekka
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Kiitoksia, tuo Ikean pyyhe on sitä mitä haeskelen joten ehkäpä se lähtee tilaukseen. 🙂
Anonyymi
Tampereellahan on Ikea, joten ajelkaa sinne ostoksille!
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Juu on, mutta taidan saada sen nopeammin jos tilaan. 🙂
Anonyymi
Kolmen euron pyyhe ja kahdeksan euron toimituskulut.
Anonyymi
No ei se Pori-Tampere autoajelukaan ilmainen ole..
Anonyymi
Olisihan sieltä Ikeasta kaikkea muutakin, jota voisi ostella uuteen kotiin.
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Juu, kyllä se bensakin maksaa. 🙂 Ja tottakai mä tuohon kuluun muutakin katselisin. Paras olisi jos pääsisi Tampereen reissulla käymään mut ei nyt onnistu. 🙁
Anonyymi
Miten menet kohti "terveellisempää" jos olet kertomasi mukaan ollut sairaalloisen ylipainoisenakin "terve kuin pukki"?
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Heh, varmasti ymmärrät tuon ilman mitään selventämistä. 🙂
Anonyymi
No ei kai "terve kuin pukki" tarkoita sitä, ettei Pipsa pitäisi isoa ylipainoa riskinä terveydelle? Terveysongelmia voi tulla yllättäen, ja isolla todennäköisyydessä tulee jossakin vaiheessa suuresti ylipainoiselle, vaikka sillä hetkellä kaikki olisi ns. kunnossa. Ihme nälvimistä!
Anonyymi
Moni ylipainoinen ihminen ei halua kertoa kärsimyksistään ja pahasta olosta . Sitten tulee kaunisteltua asioita
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Moni ja moni. Ihmeellistä yleistämistä taas. Mulla ei ole ollut mitään kärsimystä ja pahaa oloa vaikka ylipainoinen olenkin, enkä siis tästä syystä ole myöskään kaunistellut mitään. Eipä silti ole minun ongelmani jos joku ei suostu tätä uskomaan. 🙂
Mä olen ollut 30kg sitten terve kuin pukki, mulla ei ole mitään sairauksia – ei varsinkaan ylipainon aiheuttamia ja tässä olen nyt rempannut itseäni pois siitä ettei niitä tulisikaan, eli kohti vieläkin terveellisempää oloa ettei mitään tällaisia sairauksia tulisi. Toki voihan ne sairaudet tulla vaikka normipainoisillekin. Mutta riskit on kuitenkin aina pienemmät kun on kevyempi. 🙂
Anonyymi
Olet aikasemmin kirjoittanut että olet "värittänyt"ruokajuttuja.miksi sanot nyt muuta ?
Anonyymi
Minusta nilkkasi tulehtunut turvotus on ylipainon seurausta
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Niin, se väritys oli silloin vuosia sitten kun yleisön paine oli liian kovaa. Mutta se oli silloin ja nyt on nyt. En ole värittänyt yhtään mitään. Ja sitä tikulla silmään joka menneitä muistelee. 😉
Nilkassa ei ole tulehdusta, ainakin näin on moni lääkäri sanonut. Rasvaturvotuksesta on puhuttu.
Anonyymi
Ehdotan, että blokkaisit nämä selvästi vtuilummielessä laitetut kommentit täältä kokonaan pois. Nettikiusaajille on turha antaa palstatilaa yhtään mistään. 🙁
Anonyymi
Minä taas ehdotan että jatkossakin saisi kyseenalaistaa Pipsan sanomiset. Tuossakaan alkuperäisessä kommentissa ei ollut mitään asiatonta. Jos olet liian herkkänahkainen asialliseen ja kriittiseen kyseenalaistamiseen, onko netti oikea paikka? 😉
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Kyllä mä täältä edelleen blokkaan ihan pahimmat pois, mutta päästän toki jotkut jutut läpi jotka ovat omalta mieleltäni vielä iisejä. 🙂
Anonyymi
Miksi et laita sivukuvia? Paljon paremmin näkisi muutosta.
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Onhan niitä ollut, kantsii katsoa edelliset postaukset tästä rempasta. Eikä niitä nyt joka kuukausi edes kannata laittaa, koska ei muutokset näy niin nopeasti. 🙂
Anonyymi
Onnittelut hieno saavutus tuo 30 kg. Ikävää tuo kiusaaminen tosiaan on. Meitäkin kuitenkin on jotka iloitsemme puolestasi. Ei anneta kiusaajien puheille mitään arvoa.
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Jep, onneksi mulla on kuitenkin isompi joukko teitä jotka iloitsette. 🙂 Ja juu, en mä niille sillä tavalla anna arvoa mutta hyvä näistä on silti julkisesti sanoa. Näyttää kaikille että mitä jotkut yrittävät.
Anonyymi
Mitä kiusaamista.kai sitä voi olla erilaisia mielipiteitä?!
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Joo, kyllä saa olla erilaisia mielipiteitä mutta onko sun mielestä 30kg laihdutustuloksen sanominen surkeaksi ja etten tule koskaan laihtumaan vaan kuolen sydänkohtaukseen kun kuulemma vedän kymmeniä heseaterioita salassa, asiallisesti ilmaistu eriävä mielipide? Kerro toki, mä haluaisin niin kuulla tämän. 🙂
Anonyymi
Sanoppa anonyymi nyt vielä että ihan kritiikkiä tämä erilainen mielipide on ollut 😀 se nyt vain ei ole mielipide kysymys onko joku laihtunut vai ei vaikka kuinka kiusaamisesi sillä haluaisit perustella 😀
Anonyymi
Upeaa Pipsa! <3 vitsit, että olen iloinen sun puolestasi. -30kg huhhuh.. Se on tosi iso määrä, aivan mieletön! Kummallisia nuo arvostelijat. Minusta tuntuu, että heillä on paha olla, ja koska laihdutat, voivat he ajatella, että olet haavoittuvainen ja siksi sinulle tuollaisia kirjoittavat.
Pyri todellakin olemaan huomioimatta ne kommentit, sillä todella harva oikeasti pystyy tuollaiseen urakkaan, vaikka moni sitä todella haluaa. Minäkin esimerkiksi haluaisin laihduttaa n. 8kg, mutta en vain ole siihen vielä pystynyt. Mielessäni ei ikinä kävisi käydä haukkumaan sinua, vaan saan sinusta vain inspiraatiota.
Loppuun vielä haluan sanoa myös ilkeille anoille: monet saavat laihdutettua helposti 4kg/kk, mutta se urakka monesti tahtoo tyssähtää siihen, kun niin alkaa haluttaan karkkia ym.
Jatka samaan malliin, vautsivau <3 Ja hyvännäköinen leidi lähtee salille! 😉
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Kiitos, tuo on hyvä saavutus ja eteenpäin mennään. 🙂 Niin ehkä siinä on jotain tuollaista, ja vanha minä oiskin ollut haavoittuvainen mutta uus minä on paljon kovempi keksi purtavaksi. 🙂 Ja hyvä on kertoa tännekin että mitä kaikkea tässä on ollut, ja että tuo on se rempan ainut ikävin puoli mutta ei kuitenkaan sellainen että se vaikuttaisi ikävästi tähän remppaan. 🙂
8kg ei ole määränä kovin iso, joten varmasti saavutat sen kunhan pistät toimeksi. 🙂 Kantsii kattoo tippuuko paino hitaasti, niin siinäkin voi olla syytä että kestää ja sitten kattoo et mitä sinne suuhun laittaa. 🙂
Anonyymi
Hyvä Pipsa! Oon seurannu jo jonkin aikaa sun blogias, ja tätä lukiessa tulee kyllä aina hyvälle mielelle 🙂 On ikävää, että joidenkin elämän keskipisteenä on ivata ja lytätä toisen onnistumista. Mä ainakin ihailen sun elämäntaparemonttias! Itekin pitäis vähän petrata syömisen kanssa, mutta helposti tulee kyllä retkahdettua herkkuihin. Jatka samaan malliin äläkä jatkossakaan välitä niistä, jotka vähättelee sun onnistumistas 🙂
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Moi! Mä sanon tämän neuvon tuohon retkahtamiseen että kun saat syödä luvalla, tyyliin kerran viikossa, niin niitä retkahtamisia ei tule ja ihan joka kerta ei edes tee mieli herkutella. 🙂 Kun niistä herkkuhetkistä ei tee isoa pahaa sutta, niin siihen suhtautuminenkin muuttuu. Eli kun se ei ole enää paha asia että herkuttelee, niin se määräkin vähenee. 🙂
Olen kyllä surullinen näiden takia joiden elämän keskipiste on vain ivaus ja lyttäys. Jotenkin toivon että ovat nuoria ja aikuistuvat tuosta vielä kun ikää tulee.
Anonyymi
Mitäs sitten kun olet laihtunut 60-kiloiseksi? Et voi enää pitää plussakoon vaateblogia. Elämästä menee sisältö?
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
No eikai siitä nyt sisältö mene? Sitten pidetään kuulkaas tavallista vaateblogia. Eikai siinä sen ihmeempää – muuta kuin ettei ivaajat voi enää ivata läskistä, mutta mä uskon että ne löytää jonkun muun asian mistä voivat sitten taas ivailla. Vaikka vääränvärisistä kissoista, katsos kun vihaat kyllä aina löytää vihattavaa. 🙂 Valitettavasti mut jotenkin toivon että he ehtivät tässä kasvaa ylitse siitä vihastaan ennenkuin mä olen 60-kiloinen. 🙂
Anonyymi
Ei kait siinä pipsan elämästä mene sisältö vaan teidän joilla on pakkomielle pipsan kiloista 🙂
gunagolu
Todella hieno saavutus tuo 30kg. Jokainen voi käydä kuntosalilla kokeilemassa 30kg painoa ja miettiä onko se paljon vai vähän 🙂 Hiljaa hyvää tulee, pysyy mieli ja kroppa mukana muutoksessa. Hyvä vaan, ettei turhaan hosu, mihinkäs tässä valmiissa maailmassa olisi kiire. Ja matka on kuitenkin yhtä tärkeä kuin itse päämäärä 🙂
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Kiitos ja mä voin sanoa, se 30kg ylimäärästä on paljon kun tosta noin kokeilee. Mut toki kropassa se ei tunnu siltä. 🙂 Mut totta, hiljaa hyvää tulee ja pysyy kaikki mukana muutoksessa. 🙂 Oonhan mäkin sanonut ettei mulla ole kiire ja toki me oltas voitu Ringan kans vetää semmonenkin ohjelma mulle, että oksat pois mutta kun semmonen ei oo terveellistä.
Anonyymi
Millä konstilla pääset sitten 60 kilosena ylimääräisestä nahasta eroon ?
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Eiköhän siihen ole konstit. 🙂 Mutta mä murehdin sitä sitten kun pääsen siihen 60kg. 🙂
Anonyymi
Heips näin keskellä yötä, kertakaikkisen hienoa lukea tästä siun elämäntapamuutoksesta, kerrot niin kovin positiivisesti kaikesta ja tuloshan on valtavan upea.
haluan kertoa sinulle omasta kokemuksestani viime syksyltä, ruokaremppaa ja elämäntapojen muutosta lähdettiin hakemaan ihan tuon virallisen hoitotahon kanssa (terveyskeskus ja sairaanhoitopiirin ravitsemusterapeutti), ensteks puntaroitii puol vuotta terkkulassa ja sitte pääsin rav.terapeutin otille, sehän olikin kokemus, ulkomuodosta näki että on rasvamaksa yms. kyseinen hlö oli myös sitä mieltä että huijaan annoskoot ja tokas kolmannen käynnin jälkeen olevansa mulle väärä terapeutti (tyhmäkin vielä olin kun en leikkaukseen suostunut). omaan kyllä riittävän hyvän itsetunnon että voin olla juuri tämänkokoinen kun olen, mutta sinun innoittamana tästä asiasta hoitsulle puhuin. Loit lujasti uskoa että elämäntapamuutos tuo tuloksia, ja että ne syömiset saa ihan tavan kaupasta ja ovat ihan perusruokaa. Vähänkö oon "kateellinen" kun tuo siun ja Ringan yhteistyö sujuu hyvin.
Asiaa oon yrittäny tiivistää mahd. paljon, mut toivottavasti saat kiinni ajatuksesta jutun takana, en siis oleta että joku tekee asiat puolestani vaan ajattelin saavani ohjausta ja ohjeita, kun itellä on vaan kaupallisen puolen koulutus ja siit ei oo paljon tähän apuja, no julkiselta puolelta tuli ns. täyslaidallinen päin näköä.
mutta lopuksi vielä vaikka kuinka monetta kertaa Hienoa Pipsa!!!
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Kiitoksia. 🙂 On ollut mukava lähteä kertomaan tästä, varsinkin kun en ole enää se arkajalka mitä olin aikoinaan. Nyt on mukava tuoda muidenkin tietoisuuteen että ylipainosta voi päästä pois ilman sitä leikkaustakin eikä sen laihdutuksen tarvitse olla verta ja hikeä. 🙂
Voi, et ole ainut kenellä ei ole natsannut ravitsemusterapeutin kanssa. Oon joskus kokeillut. Olen kade heille joille tuo RT on toiminut. 🙂
Noora - Teoriaa ja kädentaitoja
Aina riittää arvostelijoita, tekee mitenpäin hyvänsä. Semmoset ihmiset keksii aina jotain. Kannattaa koittaa jättää omaan arvoonsa. Siitähän ne juur nauttii, et saa toiselle pahan mielen. Niillä ei vissiin oo omassa elämässä ti tarpeeks sisältöä, kun tarvii niin kovin muiden eloon puuttua. Haukkuminen on säälittävää! Tsemppiä urakkaan!
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Juu, näin se valitettavasti on. Mutta halusin kuitenkin kertoa tästä, että tää on ainut ikävä puoli tässä – mikään muu ei ole ollut ikävää, vain ikävät ihmiset jotka ovat yrittäneet alusta lähtien lytätä alas. Ja sitten on surullista lukea, etteivät edes ymmärrä lyttäävänsä.
Noora - Teoriaa ja kädentaitoja
Kyllä tuo "kohta se lihoo takas" virsi on itellekin tuttu. Ei blogissa, koska siellä en käsittele tätä elämäntapamuutostani, mutta "in real life". Semmoset ihmiset ei oo kovin korkeella mun arvostuksessa ja olenkin jättänyt omaan matalaan arvoonsa
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Se on kyl ikävää jos tommosta tapahtuu IRL:ssa. Onneks täällä ei oo, mä en tiedä miten siihen ois reagoinut. No luultavasti en mitenkään kun en kerran täällä netissä huuteluihinkaan. 🙂
Anonyymi
Hyvä Pipsa. Pidä vaan lippu korkeella. Hieno painonpudotus sulla. Kehu itseäsi saavutuksestasi.
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Kiitos, pidetään. Ja kävinkin tänään ostamassa itselleni -30kg rajapyykin ylittämisestä pienet tsemppilahjat. 🙂
Anonyymi
Hyvä Pipsa! Jatka samaan malliin. Oot mun ja monen muun tsemppari. Ja noi nälvimiset… heh, se on se kateus. Pitää olla kateellinen toisen onnistumisesta, vaikkei se edes olis itseltä pois. Meitä on niin moneks, mutta ei anneta sen häiritä. Ihanaa kevättalvea sinulle!
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Jatketaan ja kiva kuulla, että oon sun ja monen muunkin tsemppaeri. Jee! Meitä on tosiaankin moneksi mutta ei juu anneta sen häiritä. 🙂
Anonyymi
Wautsi! Tosi hienoa! Hyviä treenejä sulle! 🙂
Inhottavaa kuinka jotkut voivat vain tulla haukkumaan, mutta hei älä niistä välitä!
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Kiitoksia. Odottelen innolla treenejä!
Kirsi
Hyvä Piia!
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Jee! 🙂
Anonyymi
Hieno suoritus! Hitaasti hyvä tulee. Tuohon ruoka-asiaan haluaisin kommentoida, kun moni olisi siitä kiinnostunut. Mitä mieltä olet sellaisesta ehdotuksesta että tekisit "päivän ruokailut kuvina" -postauksen? Se olisi varmasti helppo toteuttaa ja kuvat kertovat enemmän kuin tuhat sanaa 🙂
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Sellainen tulee vielä jossain vaiheessa. 🙂 Ihan kuvina laitan, että näin syön – kellonajan ja mitä pitää sisällä mutta en tarkkoja määriä niistä.
Anonyymi
Ensimmäistä kertaa kommentoin, vaikka olen blogiasi jo jonkin aikaa lukenut..
Se vaan on niin joidenkin ihmisten kohdalla, että teet niin tai näin se on aina väärinpäin! Onneksi olet vahva nainen etkä anna tuollaisten kommentoijien häiritä sen enempää, vaikka varmasti se ei hyvältä tunnu..
Minä itse olen tehnyt elämäntaparemontin hieman toisella tavalla eli laihdutin -30kg puolessa vuodessa. Arvaa olenko saanut kuulla, että kilot tulevat tuplana takaisin ja rutistut kuin rusina ja älä vaan enää laihduta ettet näytä kuihtuneelta ym.. Onneksi olen saanut myös positiivisia kommentteja! :)Omaan tavoitteeseeni kuuluu saada vielä 5-7kg pois ja tietenkin kiinteytystä lisäksi. Silloin olen hieman alle normaalipainon ylärajan painoindeksin mukaan.
Tsemppiä sulle kovasti jatkoon ja liikunnan iloa kuntosalille! Paras tapa näyttää arvostelijoille on vaan porskuttaa eteenpäin omaan tyyliin! 😉
Terkuin Merja
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Kiva että kommentoit! 🙂
Juu tuo on tosiaan nähty, että mitä tahansa mie teenkin niin aina se on väärin. Olen tosiaan vahva eivätkä tuollaiset kommentit mitenkään venettä keikauta mutta ovat kuitenkin niitä ikävämpiä, enkä vaan ymmärrä että miksi. Hei tosi hienosti olet laihtunut ja tosi pieni rutistuskin enää. Mahtavaa! 🙂
Anonyymi
Mahtavaa Pipsa! En oo koskaan kommentoinut tänne, mutta nyt ajattelin uskaltaa. 🙂
Itellä myös menossa hidas elämänmuutos, johon sainkin juuri sinulta inspiraation. Joten kiitos!
Tsemppiä jatkossa treeneihin ja elämäntaparemppaan! :3 rapsutukset kisuille!
Hitaasti hyvä tulee.
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Kiva että uskalsit. 🙂
Oi tosi ihanaa että annoin sulle inspiraatiota, mahtavaa ja tsemppiä!
Anonyymi
Moi Pipsa!
Käytätkö talvella pipoa ulkona ollenkaan?
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Vain kotona. 🙂
Milla
Jes, hienoa! Ihan uskomaton saavutus! Sulla on kyllä mennyt tosi hyvin, 30 kiloa on paljon painoa. Haluaisitko avata ajatuksiasi, mikä on muuttunut korvien välissä, että tämä muutos on tapahtunut? Mikä motivoi sua tekemään elämäntaparempan? Mua motivoi liikkumaan ja pitämään huolta itsestäni ajatus tulevaisuudesta. Että olen myös silloin kunnossa ja terve.
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
No mulla se kävi niinkin kivasti ett universumi antoi mahdollisuuden. Pääsin siis erääseen kampanjaan. Tästä on kerrottuna ihan rempan alkuaikoina eli kantsii etsiä niitä ensimmäisiä postauksia. Siellä on kerrottun miten tähän tuli lähdettyä. 🙂
Siiri
Jee hyvä Pipsi! Kateelliset ne vaa puhelee ku ei itellää kantti riitä tollaseen _SAAVUTUKSEEN_ mitä sä oot saanu aikaseks! Vaati aikamoista itsekuria ja tahtoa 🙂 Tsemppiä salitreeneihin! 🙂
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Kiitoksia. 🙂 Jännittynein mielin odotamme salitreenejä. 🙂
Anonyymi
Upean muutoksen olet tehnyt, enkä puhu vain painosta vaan koko elämäntavasta. Kunpa itsekin kehtaisin mennä salille, mutta kynnys on toistaiseksi liian suuri lähteä sinne pöljäilemään 😀
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Hei, mäkin muutin mielipiteeni salitreenistä ja lähdin edes kokeilemaan&katsomaan. 🙂 Anna siis siekin mahdollisuus, ja olen käsittänyt että saleilta saa kysyä neuvojakin?
Anonyymi
Aloitin tänään laihiksen. Tavoitteena on olla kesäloman alkuun mennessä kaksikymmentä kiloa hoikempi. Sitten jää enää viisitoista kiloa ylipainoa ja ne aion pudottaa vuoden loppun mennessä.
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Mahtava homma. Tsemppiä! You can do it! 🙂
Anonyymi
Siis 10 kk ja normaalipaino miksi sä pipsa et suunnittele näin ?
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Koska mä haluan mennä hitaammin.
Anonyymi
Ylipainoa on minulla vain 35 kiloa ja Pipsalla hieman enemmän.
Anonyymi
Hieno saavutus, mutta kerropa Piia, mikä on elämäsi suurin moka?
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Jaa'a. Vaikea sanoa mikä on suurin moka, enkä tiedä viitsinkö sitä kertoa tänne joka mieleen heti tupsahti. 🙂
Anonyymi
Onko sinulle kertaakaan tämän elämäntaparemontin aikana käynyt niin, että paino olisi noussut ylöspäin?
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Onhan toki, aina naisten vaivojen aikaan tai esimerkiksi kun tuli Helsingissä käytyä. Kaikki tuollaiset monen tunnin yhtäjaksoiset liikkumiset yleensä aiheuttaa sen muutaman kilonkin nousun joka laskee parissa päivässä pois ja vie yleensä muutamat sadat grammat mennessään. 🙂
Satu
Täällä jännittyneenä odotan sun ajatuksia salikäynnistä. Itse yritän kanssa tässä aloitella jonkinlaista liikuntaa, kunhan löydän ensin itselleni ohjaajan.
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Mä kans ootan ja eiköhän ens kuun juttuu saata jotain tullakin. 🙂
Anonyymi
Onko sinulle ehdotettu tai oletko missään vaiheessa itse harkinnut meneväsi lihavuuskirurgiseen leikkaukseen?
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Ei ole ehdotettu, mutta olen itse kysynyt muutaman kerran siitä – en ole kuitenkaan koskaan harkinnut meneväni.
Anonyymi
Hyvä Pipsa! Jatka vaan samalla tavalla😊 ja mukavia jumppahetkiä.
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Kiitoksia. 🙂
Suffeli
Ihanaa kuulla että olet nyt siinä pisteessä että lisäät vähän liikuntaa ohjelmaasi. Jotenkin otaksuin että se tulee sitten aikanaan mukaan kun olet päässyt tiettyyn pisteeseen. Mä tykkään myös sun "jumppavaatteista":) Äläkä anna ilkeiden ihmisten masentaa, periaatteessa heidän innokkuutensa morkata sua kertoo vaan siitä että heitä harmittaa että olet päässyt eteenpäin tavoitteissasi:)
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
No tää on nyt se piste, että otan salitreenin mukaan. Olenhan minä nyt liikkunut mutta en mitenkään ihmeellisesti. Siis tyyliin salilla, ja sitten kun en voi noilla mun kävelylenkeillä kuvailla. 🙂 Jumppavaatteet on kyl kivat, ehkä ne päivitän jossain vaiheessa jos innostus jatkuu. 🙂
mzep83
Tsemppiä Pipsa, jatka vaan samaan malliin, omaa vauhtiasi ja omalla tavallasi äläkä anna kenenkään lannistaa tai lytistää!
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Juu, mennään. 🙂
Anonyymi
Mahtavaa, "taas"! =D Itse kun tuskailee sen vaivaisen 10kg:n kanssa ja varsinkin nyt kun on "massakausi" menossa (ei siis juuri nyt riitä energia tehdä asialle mitään isompaa) niin täältä saa tsemppiä ja ideaa siihen, että nämä asiat voi ja voisi tehdä stressaamattakin ja järkevällä tavalla.
-AI
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Kyllä se sieltä sitten menee, kunhan et stressaile isommin etkä missään nimessä anna periksi. 🙂
Anonyymi
Nyt kun nuo hormoonit otit itse puheeksi, niin kysyisinkin juttua mitä joskus sun elämäntaparemontin alkaessa mietin… Eli onko sulla millainen ehkäisy ja ootko siihen tehnyt jotain muutoksia rempan aikana? Siis kun hirmu paljon puhutaan että hormonaalinen ehkäisy vaikeuttaisi huomattavasti laihtumista. Olen miettinyt jos oma lihomiseni, tai painon putoamattomuuteni johtuu hormonaalisesta ehkäisystä ja pitäisikö kokeilla vaihtaa h-kierukka kupariin. Jos olet jonkun tällaisen hormonitoimintaan liittyvän muutoksen tehnyt niin kuulisin mielelläni lisää 🙂 Tai jos et ole niin luuletko asian vaikuttavan jotenkin omassa pudotuksessa, riippuen nyt käytätkö hormonaalista vai et. Ihan mahtava suoritus tuo 30 kg! Ehkä itsekin vielä joku päivä pystyn samaan, nyt vaan kilot on ihan hemmetin tiukassa ja siksi noita hormoonihommiakin olen mietiskellyt.
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Valitan, en osaa sanoa näistä mitään.
Anonyymi
Hormonit voi vaikeuttaa painonpudotusta kyllä, itsellänikin on tästä kokemusta, esim. Yhdistelmäpillerit tai hormonikierukka aiheuttivat sen, että paino ei vaan pudonnut, vaikka mitä tein. Kun noista pääsin niin lähti itsekseen jetkessä monta kiloa, ruokavaliossa ja liikunnassa ei ollut siis vikaa, vaan hormoonit jarruttivat. Ja monilla paino nouseekin tosi herkästi hormonaalisen ehkäisyn vuoksi.
Kilokiukuttelija
And the haters gonna hate, hate, hate, hate, hate
Baby, I'm just gonna shake, shake, shake, shake, shake
I shake it off, I shake it off
Heart-breakers gonna break, break, break, break, break
And the fakers gonna fake, fake, fake, fake, fake
Baby, I'm just gonna shake, shake, shake, shake, shake
I shake it off, I shake it off
Eli anna koirien räksyttää ja karavaanin kulkea 🙂
Aina on niitä, jotka voi itse niin huonosti, että toisten dissaaminen antee hetkellisesti muka paremman olon.
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Hahah!! Taylor Swift! Tuo on ihan loistava kappale. 🙂 Tulee kuunneltua aina välillä. 🙂
Anonyymi
Todella hieno homma!
mä tulin sun blogiisi oikeastaan vähän ikävää tietä kun katsoin eräässä keskustelussa sinua arvosteltavan. Mun mielestä on uber hienoa, että olet jaksanut lähteä laihduttamaan ja vaikka sulla onkin paljon työtä edessä, näet silti tunnelin päässä valoa! Terkkuja elämäntapa punttimimmiltä – sä onnistut siinä varmasti!
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Kiitoksia. Juu, onhan sitä hommaa mutta pikkuhiljaa kun mennään, niin eiköhän se sieltä vielä tupsahda 🙂 Ja tää remppa on ollut niin mukavaa, ettei tässä ole mitään ihmeempää jaksamista edes tarvinnut. 🙂
Anonyymi
What the fuck.sun pitää siis laihtua vielä 80 kiloa painaaksesi 60 kiloa !?
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Hahahha, no ei! 🙂
IlonaK
BRAVO PIPSA!
Bravot siitä, kun remppa edistyy ja siitä, kun jaksat tötteröpäille vastata niin aikuisen rauhallisesti – mahtaa tötteröt kiukusta täristä …
Voikohan se olla niin, että sekin ärsyttää joitain, kun olet välillä niin aidon iloinen ja onnellinen asioista, ihan arkisistakin? Kun joskus ihminen ei osaa iloita pienistä asioista, vaan oottaa isoja kicksejä ja sitten harmistuu ja katkeroituu, kun niitä ei tule.
Mie tulen hyvälle mielelle lukiessani siun blogia ja olenpa alkanut katsoa myös videopostauksia 🙂
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Kiitoksia. 🙂
Ei mutta eihän se nyt voi olla tuosta, kun mä oon tekopirteä ja feikkaan kaikki asiat. Hahhaa! No joo, voihan se tietty noinkin olla, että tommosetkin ärsyttää. 🙂
Kiva että oot tullut hyvälle mielelle ja pisteet videoiden katselusta. 🙂
Anonyymi
Minä joka olen seurannut blogiasi pitkään. Ihmettelen sitä että sanot näyttäneesi kieltä muotihömpötöksille .mielelläsi kuitenkin esittelet sitä.olet tyytyväinen lihavuuteesi kumminkin suututtaa aina vaan ostaa isompia vaatteita ja nyt hehkutat painonpudotusta eikö Ole vähän kaksinaamaista ?
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Eikö mieli saa muuttua?
Anonyymi
Tää on tosi jännä, että mieli ei näköjään saa muuttua. Siksi esim. kaikki kansanedustajat ovat "takinkääntäjiä" tai "valehtelijoilta". Suomalainen kulttuuri ei aidosti anna tilaa muuttaa mieltään ja siksi meillä on jäljellä tuollaisia yllä olevia katkeria anoja. Pipsa, muuta mieltäsi niin paljon kuin tykkäät! Jos et muuten niin ihan ärsyttääksesi vaan näitä reppanoita jotka eivät itse siihen pysty/uskalla!
Anonyymi
Aivan käsittämätön kommentti ano 20.01. En voi ymmärtää, miksi joku kokee tarvetta syyllistää ihmistä laihduttamisesta? Sua varmaan vaan harmittaa se, et Pipsa on saanut näin hyvin painoa pudotettua ja sä et edes pääse alkuun, vai mitä?
@follower 678463525789921
Hyvä idea tuo PT:n kanssa kuntosali! Täytyy joskus kokeilla. Olen teettänyt ohjelmia, mutten varsinaisesti treenannut PT-ohjauksessa.
Joulukuun viimeisenä ostin 10kerran salikortin ja naureskelin, että sehän on voimassa 31.5.asti. Nojaa, kerrat oli käytetty jo helmikuun alkupuolella, että uutta nyt ostamaan. Ehkä silti pysyn 10-kortissa, enkä vaihda kk-korttiin, koska kauniilla säällä tahtoo ulos.
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Kiva että sulle kävi noin. Siis tuo kymppikortin kanssa. 🙂 Mäkin harkitsen tuon 10kortin ostamista jos innostus jatkuu. Ihan en mitään kk-korttia vielä oo aatellut. 🙂
Anonyymi
Jee! Olet päättäväisesti jo vuoden tehnyt töitä tavoitteesi eteen, ja se todellakin näkyy! Pisteet sulle myös siitä että sulla on oikein hyvä valikoima vitamiineja käytössä! 🙂 Päättäväisyys ja oman kehon kuunteleminen- se on minulle keskeinen viesti elämäntapamuutoksessasi, ja viisas neuvo minkä tahansa tavoitteen saavuttamiseen!
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Joo, vitamiinivalikoima on hyvä mutta en ole sitä noudattanut aikaisemmin kovin hyvin. Kantapään kautta piti sekin aloittaa. 🙂
Anonyymi
Nopeammalla kilojen pudotustahdilla nahkasi ei ehtisi mukaan ja vatsassasi ja pyllyssäsi olisi kamala kasa nahkaa roikkumassa, nyt pienemmällä tahdilla nahkasi ehtii paremmin mukaan 🙂 huippu suoritus ja tsemppiä jatkoon! Toivottavasti viihdyt salitreenin parissa!
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Se voi olla, että näin olisi. No mä toivon sitä samaa, että viihdyn salilla. 🙂
Anonyymi
Olet aivan ihana ja kaunis persoona! Muista että jokaista lausuttua kritiikkiä kohti on kymmenen kätkettyä kehua, nimimerkillä itse en koskaan kommentoi blogipostauksiin mitään ja nyt piti tulla tämä asia todistamaan 😉 Stay strong!
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Kiitoksia. 🙂 Yritetään muistaa tämä!
Unknown
Tämä postaus on suoraan syy siihen, että itsekin aion nyt uusia salijäsenyyteni, jonka irtisanoin syksyllä opintojen alkaessa. Ensin ajattelin, että ei kyllä jaksa taas tuohon ruveta, mutta sitten se innostus vaan heräsi ja alkoi ikävöidä kipeitä lihaksia ja treenauksen tuomaa poltetta 😀 Tosi hienoa Pipsa, että lähdet kanssa tätä kokeilemaan! Tsemppiä vaan hikoiluun 😉
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Hei tosi kiva et innostin sut takasin salille. Jeee!
Unknown
Hienoa! Ekanakin se että sinulla on malttia pudottaa hitaasti, koska ainakin minä repashtaisin heti. Eli et ole laihduttanut tyyliin 30kg kplmessa kuukaudessa ja sitten kaikki tulee tuplana takaisin.Uskomattoman hyvin jaksat.Juurikin tuo esim. 1,5kg kuukaudessa kuulostaa hitaalle mutta mihinkä sitä kiire on, ne pysyvät varmemmin poissa noin kuin että laihduttaa nopsaan. Voimia paljon elämänmuutokseen jonka olet tehnyt.
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Juu, kuulostaa se ehkä hitaalle mutta tätä mä haluan. Haluan tehdä kaiken ihan rauhassa, antaa kropan ja mielen ehtiä muutokseen mukaan. 🙂
Maikku / Mansikoitajavaahtokarkkeja
Hienosti olet pudottanut,upea saavutus! Saat olla ylepä itsestäsi ja ihan syystä, viis veisata muitten höpinöistä 🙂 Jokainen laihduttaa omalla tavallaan ja omaan tahtiin, kuuntelemalla itseään – vain sinä tiedät miltä susta tuntuu. Tsemppiä!
Maiccu
https://mansikoitajavaahtokarkkeja.blogspot.com
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Juu, olen kyllä ylpeä saavutuksistani. 🙂
Anonyymi
Hyvä Pipsaa! 🙂
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Jee!
Anonyymi
Älä välitä kusipäiden kirjoittelusta. Onnea upeasta saavutuksesta ja tsemppiä jatkoon!
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
En en, mutta halusin tänne näyttää ja kertoa mikä tässä on sitä ikävintä. 🙂
Anonyymi
Mahtavaa että oot päättänyt kokeilla salia! Ja huikea muutos, näytät paljon paremmin voivaltakin, jotenkin kasvoissa on sellainen terve hehku :)!
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Juu, mä annan nyt mahdollisuuden salille. 🙂 Kiva että se näkyy jo tuolla tavalla. 🙂
Anonyymi
On se kumma kun netin kauttakin kiusataan!!
Toivon sulle tsemppiä matkalle, vaikka en itse salista ole kiinnostunut vaan lajien monipuolisuus vie täällä voiton.
Hitaasti hyvä tulee!
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Kiitoksia. Jep, hitaasti hyvä tulee. 🙂
anu
Hieno saavutus tähän mennessä -30 kg!!! Oikein hyvää kevättä ja treeni-intoa!
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Kiitoksia. 🙂