OOTD: Red Tunic (+ little bit smaller waist)
|
| Mekko Yours / Jegginssit Yours |
Kuukausi todellakin ”laihdutuskuuria” takana, kuten eilen kirjoittelinkin. Tosin tänään vaaka taas palkitsi ja pudotus on nyt kaikenkaikkiaan -9,4kg. Ei voi olla kuin tyytyväinen ja Ringa on ihanasti tsempannut. Vaikka paino on oikein hyvin laskenut, niin olen silti tarvinnut tsemppausta. Sitä vaan alkaa vaatimaan liikoja, että pitäisi viikossa saada paljon painoa pois, eikä sitten osaa iloita niistä pienistäkin tiputuksista. Tuo on aina ollut ongelmani. Onneksi on siis Ringa, mies ja läjäpäin ystäviä tukemassa. Sekä tietenkin te ihanat lukijani. Oon tässä myös miettinyt, että kun tämä kampanja mun osaltani loppuu eli ensi kuun lopussa, niin jatkaisin sen jälkeen yhteistyötä Ringan kanssa.
Päätin tälle päivälle ottaa hieman asukuvia, että pääsette konkreettisesti näkemään onko niitä tuloksia tullut. Siksi valitsinkin tämän punaisen mekon päälleni, koska siitä multa löytyi sopiva vertailukuva. Itse en juurikaan huomaa eroa, paitsi että hihat ei rullaannu enää ylös ja kyljessä oleva pallukka (oikeasti selkätissit) on jonkin verran pienetynyt kun nyt sitä ei juurikaan huomaan. Mitään ennen/jälkeen kuvakollaasia en vielä tehnyt, vaan ajattelin säästää sen myöhemmäksi.
Sen oon tässä huomannut, että tykkään ylikaiken noista smoothieista sekä porkkanasta. Rouskis rouskis. Aluksi niihin oli pieni totuttautuminen, varsinkin kun smoothieta piti ottaa niin useasti. Aikaisemmin olin ottanut vain silloin tällöin. Mut on se paljon apuakin tuonut, nimittäin aamut sujuu nopeammin kun aamupala on tuollainen juotava. Porkkanan kanssa mulla ei juurikaan ongelmia ole ollut, ainoastaan sen verran että aterioilla kun niitä rouskutettiin menemään niin tuntui ettei saisi kaikkea syötyä. Nyt kuukauden jälkeen sekin menee hienosti, varsinkin kun syön porkkanat jo ns. alkuruokana.
 |
| Amelia sormus Kalevala Koru |
Tänään aamusti oli vaikea päästä sängystä ylös kun kissatkaan ei sieltä suostuneet lähtemään, vaan jäivät lämpimiin kohtiin nukkumaan. Itseltäni tuo väsymys karisi silmistä sillä sekunnilla kun nokkani ulos pistin, siellä oli mukavan kirpakka pakkanen sekä kaunis auringonnousu. Jos ei tuo olisi karistanut unihiekkoja silmistä, niin viimeistään töissä ne ois karissut kun sain niin ahkeraan kuurailla. Töiden jälkeen kävin kaverin kanssa lenkillä, siitä sai mukavaa piristettä päivään ja lenkkikaveri on aina tervetullutta. Se kun saa samalla höpöttää, toimii mulla. Nyt meidän pitäisi lähteä käymään isäni luona,hän kun oli ostanut uuden television eikä saa sitä nyt pelittämään, joten rakas mieheni saa yrittää katsoa pystyisiko ratkaisemaan ongelman.
Käytiin taas eilen muutamalla asuntonäytöllä, mutta ei niin ei. Yhdestä lähdimme samantien pois, kun kuulimme ettei myyjä ole juurikaan tarjouksista kiinnostunut. Jep, kiitos ja näkemiin. Meidän lähtömme oli sen verran vauhdikas, että naurettiin hetken aikaa autossa tuota ”liukenemista”. Uskon silti monen tehneen näin, kun nuo maagiset sanat kuuli. Myös tuttuja näkyi asuntonäytöillä, ja taisikin olla ensimmäinen kerta kun näin kävi. Nyt on muutenkin näytöissä ollut paljon katsojia, kenties se on tuo aurinko joka innostaa. Me taas jatkamme kaikessa rauhassa talon metsästämistä, kuka ties vaikka seuraava talo olisi just se oikea.
Tänään mulla on Amelia-päivä. Se ei näy tuossa ekassa kuvassa kun otin sen pois siksi aikaa kun putsasin keittiön enkä sitten heti muistanut laittaa sormeen takas. Ja just mun tuurilla se eka kuva on täydellinen vertauskuva, ja se on just se kuva josta sormus puuttuu. Sormuksista puheenollen, mun ihana lumihiutaleeni olisi noudettavissa ja enköhän mää sen huomenna käy töiden jälkeen hakemassa.
 |
| Mekko Yours Jegginssit Yours Sormus Kalevala Koru |
64 kommenttia
Anonyymi
Hyvä pipsa! Iso muutos jo nyt vertailukuvaan!
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Kiitoksia. 🙂 En mä kyllä itse mitään isoa muutosta näe, mut muutaman pienen kyllä. 🙂
Anonyymi
Kyllä sie oot hoikistunut, sen huomaa =) Hyvä Pipsa! Jatka samaan malliin. Itse olen laihtunut 1,5 vuoden aikana 20kg elämäntapamuutoksella ja silloin 1,5 vuotta sitten päätin, että enää ikinä en laihduta. Se on tuonut tulosta. Ainoa asia mitä silloin tein, niin pienensin annoskokoa ja vasta ihan viime kuukausina oon lisännyt tuntuvasti hedelmiä, kasviksia ja marjoja ruokavalioon sekä pyrin välttämään lisättyä sokeria ja vehnää (turvottaa). Ihanaa, että siulla on tukea! Tsemppiä jatkoon,Pipsa! =)
Terkuin: Taina =)
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Kiva että jotkut huomaa. 🙂 Paremminhan tässä kropassa se 20kg näkyy, joten odotellaan sitä. 🙂 Hienosti olet sinäkin saanut painoa pois. 🙂
Anonyymi
Kiitos =) Tavoitteena on että elämäntapamuutoksen myötä lähtisi loputkin 40 ylimääräistä kiloa =) Mutta en ajattele asiaa sen kummemmin, olen huomannut, et paino väkisinkin putoaa, kun syö vähän kevyemmin. Se on myös positiivista, että nykyään jaksan liikkua enemmän kuin aiemmin ja olenkin pyrkinyt lisäämään vuoden alusta asti liikuntaa. Haluaisin liikunnan olevan jossakin vaiheessa jokapäiväistä, mutta vielä suuren ylipainon takia paikkani ei sitä kestä. Pystyn liikkumaan jo 2-3 kertaa viikossa entisen 0 kertaa sijaan. Myös tämä sinun blogisi on erittäin kannustava ja mukavaa juttua kaikin puolin =)
Terkuin: Taina =)
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Tuo on totta, että kyllä se paino putoaa kun syö kevyemmin eikä stressaa. 🙂 Mut hei onan tuo liikuntamäärä jo hyvä, kun miettii mistä oot alottanut. 🙂 Tsemppiä sinullekin!
Viktoria
Edelliselle anonyymille 🙂 Tiedän niin tuon tunteen, ihan mahtavaa kun huomaa että jaksaa enemmän ja liikunta alkaa maistua paremmalle ja paremmalle. Itselläni huomattavasti enemmän ylipainoa kuin sinulla, mutta olen liikkunut melko säännöllisesti melkein neljä vuotta, ja nykyään päivittäinen tai lähes päivittäinen liikunta on jo alkanut sujua. Valitsen vaan lihaksia vahvistavia ja nivelille armeliaita lajeja: vesijuoksua, erilaisia vesijumppia, joogaa, kävelyä… 🙂
Anonyymi
Kiitos, Pipsa! =) ja Viktoria =) Tsemppiä meille kaikille!!! Ollaan kovia mimmejä! <3
Terkuin: Taina =)
Anonyymi
Mä en hirveästi huomaa eroa, mutta onhan tuo kuvakin vain edestä. Pudotus on joka tapauksessa tosiasia ja tuo kilomäärä on hieno tulos. Todella paljon tsemppiä jatkoon! Piristät meitä muitakin pudottajia.
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
No kuva on valitettavasti edestä, koska ei mulla juurikaan sivukuvia ole täällä blogissa. 🙁
Anonyymi
Etenkin vyötärön alueella muutos on suuri, samoin käsivarsissa. Hienoa työtä, ole ylpeä itsestäsi. Mekko on tosi kaunis.
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Kiitos, olen kyllä ylpeä. 🙂 Oon vaan niin yllättynyt miten helppoa tämä on ollut. Kertaakaan en ole "repsahtanut". 🙂 Mekko on yks parhimmista. 🙂
Anonyymi
Siis minä en koskaan kommentoi mihinkään blogeihin mitään, mutta nyt on jo pakko! Mahtavasti on lähtenyt sulla käyntiin painonpudotus, huomaa kyllä uumasta hyvinkin eron! 🙂 t. 30kg pudottanut, 20kg vielä edessä
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Kiitoksia, ja tsemppiä sinullekin urakkaasi. Hienosti olet tiputtanut! 🙂
Anonyymi
Olethan sä tosi hyvin jo hoikistunut ja vyötärö jo hienosti tullut esiin! Hyvä! (miksi en itse saa itseäni niskasta kiinni;) )
Olisi kiva kuulla mitä laitat smoothieen, millaisia variaatioita? Tuntuu että itse aina pyörittää samoja.
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
No en mä noihin smoothieihin juurkaan mitään ihmeellistä laita. Marjoista mansikkaa, mustikkaa,vadelmaa. On kaupan pakastetta että itse pakastettua. Aamuiseen smoothieen tulee sitten vielä kookoshiutaletta ja kaurahiutaletta. 🙂
Anonyymi
Eron kyllä huomaa, vaikka se ei vielä valtava olekaan. Varsinkin nuo hihat istuvat nyt nätisti. Onnea tästä saavutuksesta ja tsemppiä tulevaan!
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Noista hihoista mä sen itsekin huomasin. 🙂
Anonyymi
Selvää hoikistumista on tapahtunut! Hihat istuvat paremmin.
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Kiitoksia, ja totta puhut – ne istuu paremmin. Ei nouse ylös. 🙂
Viktoria
Onhan siitä keskiosasta selvästi lähtenyt jotain 🙂 Tsemppiä jatkoon!
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Kiitoksia. 🙂
Anonyymi
Jatka ihmeessä Ringan kanssa, kun tämä kerran selvästikin toimii! Ihan siksi, että yksin voi olla helpompi lipsahtaa huomaamatta vanhoihin tapoihin.
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Tarkoitus on jatkaa, vaikka enhän mä yksin olisi – onhan mulla mieheni pitämässä mulle tsemppausta. 🙂
Marja-Leena
Hyvä hyvä Pipsa!
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
🙂
Teresa
Wau! Tyylikäs mekko! 🙂
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Mekko on kyl ihana. 🙂
Anonyymi
Eron huomaa kyllä! Hienoa! Nyt vaan pidät tsemppiä yllä! Sormus on upea!
Susanna
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Pidetään, pidetään. Sormus tosiaan on upea, ja iso! 🙂
Anonyymi
No kyllä eron huomaa! Vyötärö on tullut kauniisti esiin. Hienoa Pipsa 🙂 Tsemppiä ja jaksamista jatkoon!
Noora
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Kiitoksia. 🙂
Anonyymi
Hyvä Pipsa ole ylpeä itsestäsi -:)Huomaan uumalta , käsivarsista ja rintojen kohdalta selvää pienentymistä.
Suosittelen jatkamaan Ringan kanssa itsekkin olen PT:tä käyttänyt ja taas olisi harkinnassa ottaa muutaman kuukauden spurtti .
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Olenhan minä ylpeä. Ja aion jatkaa Ringan kanssa, jos summa on sopiva. 🙂
Anonyymi
Mitä mieltä olet uinnista, vesijuoksusta ja vesijumpasta?
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Kivojahan ne on, uinti varsinkin. 🙂
Anonyymi
sulla tulee hienosti toi vyötärö esiin ja silti rintavuus pysyy, toisin kuin monella laihduttajalla.ne on kyllä aika touhua noi asuntonäytöt, etenkin näin maaseudulla tuntuu ettei kunnioiteta katsojaa siinä mielessä että voisi olla se joka lyö kaupat lukkoon. koskas sulla on talviloma, ite vietän sitä paraikaa, rentoilun merkeissä. eli ei suunnitelmia, ei paineita….
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
No mulla on ollu isot rinnat jo hoikempanakin, joten tuskin ne siitä ihan nopsaan kutistuu. Tosin nyt vähän sais mennä. 🙂 Talviloma on ens kuussa. 🙂
Noora - Teoriaa ja kädentaitoja
merkittävä ero! Hyvähyvä!
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Jeee minä! 🙂
Anonyymi
Wau, mikä muutos! Ja näin lyhyessä ajassa!!! Antaa tsemppiä itsellekin 🙂
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Kiva jos tsemppaa. 🙂
Anonyymi
Kyllä huomaa eron, kun kävin vertailukuvan katsomassa. Hienoa! Olen saanut tsemppiä itsekin sinulta, vaikka startti ei oikein ole päässyt vauhtiin. On niin vetämätön olo aina, pakko nyt alkaa itsekin terveemmille tavoille, kiitos esimerkistä!
Jos jaksat laittaa, minäkin mielelläni kuulisin, mitä laitat smoothiehin (mites tuo sana nyt taipuu..), itselläni aina samat banaani, rahkaa/maustamatonta jogurttia, marjakeittoa, puolukoita. Hyvää se on, mutta vaihtelukin virkistäisi. Oletko kokeillut viherpirtelöitä? Vihannekset on minulla jääneet tosi vähälle, en oikein välitä niistä raakana ja kypsennettynä teen aina samaa tylsää eli vain keitän. Hyvä viherpirtelöohje olisi kiva löytää.
Tsemppiä edelleen!
-Maisemahaaveilija
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Kiva että oot saanut tsemppiä ja kyllä se siitä, jatkaa vaan sinnikkäästi. 🙂
Smoothieen tulee rahkaa, mustikkasoppaa, mustikoita/mansikkaa/vadelmaa ja aamupalaversioon vielä kaurahiutaleita ja kookoshiutaleita. 🙂 Viherpirtelöitä olen kokeillut mutta en okein tykännyt niistä. Tykkään syödä porkkanani sun muut ihan sellaisenaan. 🙂
Anonyymi
Tosi upea alku projektillasi, hyvä sinä! Totuuden nimissä on silti sanottava että kuvasta en huomaa yhtään mitään, joka kielisi siitä että ainakin 60-80 kiloa olisi vielä matkaan normaalipainoon mutta jokainen vähenevä kilo on loistava pätkä polulla. 😀 Tsemppiä!
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
No se on tosi, etten itsekään kuvasta isommin huomaa mitään mutta muutamat pienet kohdat kuten hihojen istuvuus on parempaa ja kuvassa ei näy pientä pömppöhyppyä tuossa mahan kohdassa. 🙂
Anonyymi
Voi ihme! Selkeä ja hieno ero niissä näkyy 🙂 Alussa aina vaikeaa, lopussa kiitos seisoo! Itse olen pudottanut painoa 30 kiloa ja pakko sanoa että alku oli vaikeaa. Niistä vanhoista pahoista tavoista oli vaikea päästä eroon ja löytää itselleen sopivat ateriat, rytmeineen ja kaikkineen oli työlästä. Ja se kun sanotaan että paras tulos tulee hitaasti, niin sen kyllä allekirjoitan täysin. Eli maltti on valttia ja hurjasti tsemppiä!
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
No en mä sanoisi että tämä olisi vaikeaa ollut. Vain isoon ruokamäärään, päivällisellä, on ollut enemmän totuteltavaa. Ku ensin aattelin et sehän vaan suurentaa mahaa, mut vielä mitä. Se on selvästi pienempi, jopa itse näen sen eron. Mut kuvista en ite näe isoa eroa, mut muutamia kohtia kyllä missä muutosta. Et varmaan se -20kg kertoo sit enemmän. 🙂
Anonyymi
Hienosti lähtenyt painoa pois, jatka samanmalliin! Nätin muotoinen kroppa, kapea vyötärö mutta tissiä ja peppua löytyy!
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Joo, peppua varsinkin!
Anonyymi
Selkee ero vertailukuvaan, jes , Hyvä Pipsa-:)
Jatka samaan malliin , hiljaa hyvä tulee !
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Jatketaan. 🙂 Toivotaan että sitten -20kg näkyis jo jotain. 🙂
Lumina Scargall
Hienoa, hyvä hyvä 🙂
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
🙂
Anonyymi
Vau, todellakin näkyy vyötärö kaventuneen upeasti. Tuosta on varmasti ilo jatkaa.
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
No kyllä on! Alenevat luvut piristää, jostain kumman syystä. 😉
av-mamma
Ihan selvästi olet kaventunut ainakin vyötäröstä. Tsemppiä jatkoon! Hirmu kaunis mekko! Myydäänköhän noita vielä?
Viktoria
Aaah, ihan paras nimimerkki ikinä! <3 Fanitan.
Satu K
Vau! Upeaa! Itsellä on jäänyt yrittämisen tasolle tuon painon pudotus. Ja tsemppiä sinulle jatkoon!
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Uutta yritystä vaan kehiin, kyllä se sieltä sitten. 🙂
Anonyymi
Upea saavutus jo! Haluatko tehdä kuva postauksen , koko päivän ruuat ja liikkumiset 🙂 ? Saisin puhtia omaan pudotukseen, joko en syö kunnolla mitään tai sitten vedän kaksin käsin aamusta iltaan safkaa. Joku keskitie löydettävä. Jos sulla ei ole ollut nälkä niin minäkin vousin sun kuuria kokeilla.
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
No päivän ruokapäiväkirjaa olen tässä harkinnut tekeväni mutta en niinkään liikkumisesta. No tää mun kuurihan ei suoranaan toimi, koska tuo ruokaohjelma on mulle tehty, eli koska en tieäd paljonko painat ja noin, niin voisi sulla jopa nostaa painoa. 🙂
Anonyymi
Hienoa! Onnea keventymisen johdosta! 🙂
Perässä tullaan, hitaasti, mutta varmasti.
T: -3kg
PipSa / Piia Viena - Värikäs Elämäni
Hienoa, onneks olkoon!